sylwetka

Co winno wchodzić w skład aktywnego odchudzania?

Posted on 05/02/2018 11:30am
diet
Author: Amelia Crook
Source: http://www.flickr.com
Zgrabna sylwetka to śnienie wielu kobiet. Niemniej odchudzanie nie jest takie bezproblemowe, jak zdołałoby się wydawać. Mnogość postaci myśli, że wystarczy jeść jak najmniej, by efektywnie się odchudzić, natomiast głodówki wydają się im najlepszą opcją na rychłą utratę zbędnych kilogramów. Chociaż takie nastawienie do odchudzania się zdoła być ogromnie niebezpieczne.
Read more >>

Jeżeli pragniesz stosownie zadbać o wygląd, prowadzić zdrowy i aktywny styl życia bez większego wysiłku – warto zaczerpnąć odrobinę wiedzy na temat diety i żywienia człowieka.

Posted on 30/06/2017 11:27am
sport
Author: Adidas
Source: Adidas
Rynek produktów żywnościowych i zdrowotny w naszym kraju zdobywa swoje apogeum. Ujawnia się dużo udogodnień i niespotykanych dotychczas towarów. Teraz – dietetyka i żywienie człowieka zostały całkiem osobną dziedziną nauki, kształci się duża liczba profesjonalistów, szkoleniowców itp.. Dzisiaj każdy przeciętny, dynamiczny w pracy obywatel ma możliwość lepiej i zdrowiej się prezentować i zachowywać lepsze samopoczucie.
Read more >>

Jakim sposobem skutecznie zadbać o swą sylwetkę w lato

Posted on 18/08/2017 9:18am
Lato to wyjątkowo sprzyjająca pora na zadbanie o swoje zdrowie i figurę. Zdecydowanie warto rozszerzyć regularnie wykonywane ćwiczenia jakimś interesującym sportem, którym można zajmować się w lecie – na przykład yogą w zielonych terenach lub pływaniem w trakcie wycieczki nad wodą. Nie należy jednak zaniedbywać też tego, co jest w stanie zaoferować doskonała siłownia – niektóre ćwiczenia można robić tylko tam, ze względu na specjalny sprzęt.
Read more >>