sylwetka

Co winno wchodzić w skład aktywnego odchudzania?

Posted on 05/02/2018 11:30am
diet
Author: Amelia Crook
Source: http://www.flickr.com
Zgrabna sylwetka to śnienie wielu kobiet. Niemniej odchudzanie nie jest takie bezproblemowe, jak zdołałoby się wydawać. Mnogość postaci myśli, że wystarczy jeść jak najmniej, by efektywnie się odchudzić, natomiast głodówki wydają się im najlepszą opcją na rychłą utratę zbędnych kilogramów. Chociaż takie nastawienie do odchudzania się zdoła być ogromnie niebezpieczne.
Read more >>

Jeżeli pragniesz stosownie zadbać o wygląd, prowadzić zdrowy i aktywny styl życia bez większego wysiłku – warto zaczerpnąć odrobinę wiedzy na temat diety i żywienia człowieka.

Posted on 14/02/2019 7:23am
sport
Author: Adidas
Source: Adidas
Rynek żywnościowy i zdrowia w Polsce osiąga swoje apogeum. Pojawia się mnóstwo udogodnień i nieznanych dotychczas towarów. Obecnie – dieta i żywienie ludzi zostały całkiem odrębną dyscypliną nauki, szkoli się duża liczba profesjonalistów, trenerów itp.. Dziś każdy standardowy, aktywny zawodowo człowiek ma możliwość dobrze i zdrowiej wyglądać i zachowywać najlepsze samopoczucie.
Read more >>

Jakim sposobem skutecznie zadbać o swą sylwetkę w lato

Posted on 13/06/2019 7:06am
Lato to niezwykle znakomita pora na dbanie o swe samopoczucie i sylwetkę. Zdecydowanie warto rozszerzyć systematycznie wykonywane treningi jakimś ulubionym sportem, którym można zajmować się latem – na przykład joggingiem w zielonych terenach bądź wakeboardem podczas wycieczki nad wodą. Nie należy jednak zaniedbywać też tego, co jest w stanie oferować dobra siłownia – pewne ćwiczenia można robić tylko tam, ze względu na specjalny sprzęt.
Read more >>